Mari.anna's Journal, 22 April 2015

Final de semana Paleo.

Comida orgânica de verdade. Exceto por um problema. Só tinha opção de carboidrato.

Bora correr até do prejuízo.

Jejum de 24 horas até às 21 horas, pra dar um gás!
224.9 lb Lost so far: 13.2 lb.    Still to go: 75.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 22 April 2015:
1094 kcal Fat: 78.94g | Prot: 64.21g | Carb: 28.26g.   Lunch: Cebolas, Cenouras, Aurora Linguiça Toscana, Picanha, Alface. Dinner: Tomates, Tirolez Queijo Prato, Azeitonas Verdes. Snacks/Other: Kopenhagen Chocolate Amargo 70% Cacau. more...
2967 kcal Activities & Exercise: Desk Work - 9 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
gaining 1.5 lb a week

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Comments 
Boa... qdo for assim come os + complexos... ñ vão te complicar demais... \o/ 
22 Apr 15 by member: rogerpaixao
Fiz inconscientemente Roger! Realmente foram os mais complexos e/ou fibrosos. Doce foi apenas um dia, onde uma amiga fez tapioca com recheio de doce de leite. Dai não resisti. Muita salada mesmo. Aproveitei daquelas folhas sem agrotóxico. 
22 Apr 15 by member: Mari.anna
Trouxe pra mim né ??? Envia por SEDEX 10... \o/ 
22 Apr 15 by member: rogerpaixao
Pera que eu li tapioca com doce de leite por aí? Ondeeee?? Cadê!?? EU QUEEERO!  
22 Apr 15 by member: Priscilla Queiroz
Pra mim eu quis dizer as folhas sem Agrotóxicos hein... por sinal... vc viu a notícia no Canal Saúde ??? Eu e a Pri falamos sobre isso... o INCA tá divulgando alerta... viu ??? Não viu vê logo... :P 
22 Apr 15 by member: rogerpaixao
Não mato, não roubo, mereço uma tapioquinha com doce de leite por ser uma boa menina *-* 
22 Apr 15 by member: Priscilla Queiroz
Ah Roger. Eu visitei uma comunidade no interior de Goias. Eu vi os caras colhendo, lugar pequeno, conheço a anos os agricultores. Eles nem vendem, só fornecem para uma escola da própria comunidade. Não queria voltar não hahahaha... Até a coloração das folhas é diferentes. Coisa linda! A gente até ajudou a colher mandioca, dá um trabalho do cão. Vou ver sim! Obrigada por lembrar!!! Pri, aquela tapioquinha estava demais! Da próxima vez te levo pra lá. A Chapada dos Veadeiros é demais! 
22 Apr 15 by member: Mari.anna
A Chapada dos Veadeiros é demais!!!! 
22 Apr 15 by member: LaCatalina

     
 

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