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64,05kg
Jo, da sind sie, die Hackbällchen in Soße mit Nudeln 😄
Dann schauen wir mal wie die Woche wird.
Die Kinder warten auf den ersten Schnee, aber obs klappt...
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141.3 lb
Lost so far: 57.1 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 27 November 2023:
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769 kcal
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Fat: 23.68g | Prot: 43.14g | Carb: 91.95g.
Breakfast: Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Lunch: Aldi Maiswaffeln, Wonnemeyer Hummus Classic, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote. more...
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gaining 4.6 lb a week
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