Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2015
|
123.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 April 2015:
|
2047 kcal
|
Fat: 105.57g | Prot: 126.93g | Carb: 143.48g.
Lunch: Сушка, Зеленое Яблоко, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Dinner: Морковь, Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капучино, Пискаревский Кефир 2,5%. Snacks/Other: Русский Холод Пломбир СССР, Тимоша Халва Подсолнечная, Петра Арабское Ассорти, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой. more...
|
|
2142 kcal
|
Activities & Exercise:
Desk Work - 7 hours, Housework - 6 hours, Driving - 1 hour, Resting - 2 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bikini stav's weight history
|