Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
175.7 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 32.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2023:
|
789 kcal
|
Fat: 41.64g | Prot: 30.25g | Carb: 80.44g.
Breakfast: Чай, Сыр Гауда, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Простоквашино Йогурт с Клубникой 2,5%. Lunch: Жареное Яйцо, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Зеленый Лук, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Dinner: Банан, Банан, Веселый Молочник Кефир 2,5% . more...
|
gaining 4.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
miss_anastejsha's weight history
|