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Und das trotz Burger plus Getränk von "Five guys" gestern...aber mein Mann und ich waren danach noch auf dem Sting Konzert in Oberhausen, es war wie immer wunderbar 🥰
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139.6 lb
Lost so far: 58.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 24 November 2023:
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969 kcal
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Fat: 32.68g | Prot: 45.34g | Carb: 118.95g.
Breakfast: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate. Lunch: Choceur Crispy Bits, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, Wonnemeyer Hummus Classic, Aldi Maiswaffeln. Snacks/Other: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). more...
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losing 12.3 lb a week
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