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64,65kg
Tja, mittags hat mein Sohn mich überrascht und mir ne Portion Pommes mitgebracht, und abends gab's für meinen Mann und mich ne Rettertüte von "Eat happy"...
Beides war lieb und lecker.
Heute hat meine Kleine Geburtstag 🥳 und auch wenn es keine große Party gibt, wird sie den Tag bestimmt genießen: Trampolinhalle, und zum Essen Nuggets mit Pommes und ein Slushie dazu!
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142.6 lb
Lost so far: 55.8 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 22 November 2023:
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1571 kcal
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Fat: 40.94g | Prot: 64.54g | Carb: 231.98g.
Breakfast: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate. Lunch: Mandarine, REWE Beste Wahl Sanft & Fruchtig Himbeere, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Dinner: Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet, Elite Joppie Saus, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Snacks/Other: Dan Cake Mini Cakes Typ Vanille, Combo Trinkschokolade. more...
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gaining 9.3 lb a week
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 Comments
... also verhungern wirste niemals, dafür sorgt schon deine Familie, voll toll ! Darfst Du auch auf´s Trampolin ? was gönnst Du dir leckeres ?
22 Nov 23 by member: Rockabilly_Hilbi
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Ich darf auch aufs Trampolin, und ich werde mal schauen, was es da so gibt 😄
22 Nov 23 by member: 📚 MrsLP
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