|
Ik lager uiteindelijk om 01.30 uur in, en was van plan om uit te slapen…. 🥴
|
192.9 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 November 2023:
|
1514 kcal
|
Fat: 94.54g | Prot: 56.20g | Carb: 111.54g.
Breakfast: AH Maiswafels Lijnzaad, AH Grf Rookvlees Mild Gezout, Becel Light. Lunch: Whole Earth Crunchy Dark Roasted Peanut Butter , Becel Light, Streeckgenoten Riperkrite Tsiis, AH Maiswafels Lijnzaad, De Ruijter Vlokken Puur, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt. Dinner: Avocado, AH Maaltijdsalade met Gerookte Zalm. more...
|
steady weight
|
 Comments
Universum besloot anders. Rond 7 uur werd ik wakker van/met een neusbloeding. Tweede keer al deze week. Daar zo misselijk van, dat ik niet meer geslapen heb. Ik ga maar even naar buiten, afleiding zoeken.
18 Nov 23 by member: Dappere-Dodo
|
Hopelijk gaat het nu beter met je❤️
18 Nov 23 by member: carolinequichou
|
Afkloppen, maar het is wel goed gekomen tot nu toe 🥰 Vanavond wél proberen “bij te tanken”
18 Nov 23 by member: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dappere-Dodo's weight history
|