Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2023
|
201.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 69.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 November 2023:
|
1619 kcal
|
Fat: 73.77g | Prot: 99.23g | Carb: 142.47g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Овсяноблин. Lunch: Цикорий с Молоком, Овощное Рагу с Говядиной. Dinner: Мария Печенье, Цикорий с Молоком, Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Other: Чай с Молоком, Рот Фронт Батончики, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Красное Яблоко. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mashenka2234's weight history
|