keto_danny's Journal, 14 November 2023

Mijn weegschaal heeft door dat ik teveel eet!😅
156.3 lb Lost so far: 51.6 lb.    Still to go: 13.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 14 November 2023:
1883 kcal Fat: 78.01g | Prot: 81.76g | Carb: 244.02g.   Breakfast: Sharonfruit, Campina Volle Milde Kwark Naturel. Lunch: Qizini Panini Pollo Pesto. Dinner: Jumbo Loempia, Jos Poell Pasteitjes, Hello Fresh Bami in Surinaamse Stijl met Kippendijreepjes. more...
2120 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
gaining 10.8 lb a week

19 Supporters    Support   

Comments 
Had mijn weegschaal dat maar een keertje door... 
14 Nov 23 by member: Smerige Smikkelaar
🤣🤣 
14 Nov 23 by member: gien55
Ze zien ook alles hè 🤷🏽‍♀️ 
14 Nov 23 by member: annemiek rembil
Écht een gluiperd die weegschaal 🤪 
14 Nov 23 by member: keto_danny

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



keto_danny's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.