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Tja, da hat das Probenwochenende ordentlich zugeschlagen. In der Jugendherberge gab es andere Sachen zum Frühstück, als Betreuerin hab ich mehr gestanden, und ich hab Müdigkeit mit Essen ausgeglichen.
Tja, dann mal wieder ran. So ohne wirkliches Wochenende werden die nächsten Tage anstrengend....
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144.2 lb
Lost so far: 54.2 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 06 November 2023:
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332 kcal
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Fat: 9.58g | Prot: 15.74g | Carb: 43.85g.
Breakfast: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, DM Dinkel Gepufft. more...
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gaining 7.2 lb a week
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