Dietandfitnes's Journal, 03 November 2023

Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
155.0 lb Lost so far: 1.5 lb.    Still to go: 27.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 03 November 2023:
955 kcal Fat: 25.70g | Prot: 83.08g | Carb: 101.36g.   Breakfast: Fit Parad Горячий Шоколад Итальянская Классика с Лесным Орехом, Болгарский Перец, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Fit Parad Горячий Шоколад Итальянская Классика с Лесным Орехом, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Болгарский Перец, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Dinner: Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Макароны Отварные, Красные Помидоры, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Snacks/Other: Морковь, Болгарский Перец, Яичный Белок, Сырники Домашние. more...
losing 2.1 lb a week



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Dietandfitnes's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.