Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2015
|
149.9 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 April 2015:
|
1231 kcal
|
Fat: 54.62g | Prot: 70.30g | Carb: 113.07g.
Breakfast: Плов с Говядиной, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Капуста Тушеная, Веселый Молочник Сметана 15%, Говядина Отварная, Борщ, Сыр с Плесенью, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Dinner: VP Laboratory Biobar 100% Organic, Домик в деревне Молоко 1,5%, Шашлык из Свинины, Избенка Творог Мягкий Диетический Обезжиренный. more...
|
|
1806 kcal
|
Activities & Exercise:
Pilates - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|