Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
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112.0 lb
Lost so far: 93.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 28 October 2023:
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2042 kcal
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Fat: 65.71g | Prot: 84.11g | Carb: 268.29g.
Breakfast: Daddy Sirop d'agave Bio, Auchan Cerneaux de Noix , Alpro Lait d’Amande Grillée Non Sucré, Clémentines, Primevère Tartine Doux, Danone Cottage Cheese, Wasa Léger . Lunch: Materne Pom'potes Pomme Brugnon sans Sucres Ajoutés, Carrefour Filet de Limande du Nord Meunière , Lindt Chocolat Noir 70%, Envia Fromage Blanc, Barilla Penne Rigate, Picard Haricots Plats Coupés. Dinner: Sojasun Galettes Soja et Blé Curry, Taureau Ailé Riz Basmati Curry Vert , Envia Fromage Blanc, d'Aucy Carottes en Rondelles . Snacks/Other: Paul Croissant , Paul Pain Au Chocolat, Wasa Tartine au Seigle, Auchan Banane. more...
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1958 kcal
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Activities & Exercise:
Running - 6/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 1.1 lb a week
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 Comments
Et encore quelques centaines de grammes en moins 😲 Tu dois être contente 😁
28 Oct 23 by member: Choue83
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28 Oct 23 by member: biggmarcus
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29 Oct 23 by member: ihcenezh
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Salut Choue83
Alors oui et non je cherche surtout à stabiliser 🙂 mais ça va je descends pas trop bas non plus. Je me fixe une limite de 50,3 kilos et en dessous je commence à m’inquiéter 😅
29 Oct 23 by member: ihcenezh
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j'avoue très belle perte de poids depuis le début !!! bravo!!! c'est bien de stabiliser, moi je ne l'ai pas fait et boummm j'avais repris, mais le double... maintenant je vais faire plus attention et ne pas passer à côté de la stabilisation ! bonne journée Muriel
29 Oct 23 by member: mamumu
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Coucou Muriel 🙂 c’est gentil !
Oui après ma perte je me suis dit que j’allais faire appel à une professionnelle pour stabiliser mon poids je ne voulais pas reprendre tout le poids que j’avais perdu.
Perdre c’est dure 🙂 mais stabiliser c’est aussi un long chemin. Bon courage pour ton objectif physique madame.
Bonne journée à toi aussi 🙃
29 Oct 23 by member: ihcenezh
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