|
Давно не делал сырники, соскучилась)))
|
100.8 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 October 2023:
|
1216 kcal
|
Fat: 54.82g | Prot: 82.17g | Carb: 93.19g.
Breakfast: Станция Молочная Сметана 15%, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Красная Цена Творог Обезжиренный 1%, Село Зелёное Молоко 3,2% . Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Макфа Макароны Спирали. Snacks/Other: KDV Nut&Go Батончик Миндаль, Кокос, Карамель, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Maria Skripleva's weight history
|