Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
125.9 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2023:
|
1391 kcal
|
Fat: 70.87g | Prot: 69.10g | Carb: 132.75g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Петмол Сливки 11%, Окей Банан, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Dinner: Pretto Сыр Рикотта, Голден Яблоко . Snacks/Other: Голден Яблоко , Петмол Сливки 11%. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
 Comments
Сейчас сезон сильных ветров, вес нужно набирать))
26 Oct 23 by member: Batmanstar
|
Batmanstar у меня для этого тяжёлые зимние ботинки, не должно далеко унести ветрами)
26 Oct 23 by member: PolivodaOlga
|
Тогда не страшно быть унесенной ветром)))
28 Oct 23 by member: Batmanstar
|
Batmanstar совсем не страшно)))
28 Oct 23 by member: PolivodaOlga
|
Batmanstar может быть даже наоборот)) ну их, эти ботинки))
28 Oct 23 by member: PolivodaOlga
|
28 Oct 23 by member: Batmanstar
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
PolivodaOlga's weight history
|