Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
158.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2023:
|
1213 kcal
|
Fat: 34.41g | Prot: 68.49g | Carb: 162.41g.
Breakfast: Сахар, ВкусВилл Тартин, Norven Форель Слабосоленая. Lunch: Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Манго, Лента Багет Французский, Говяжий Бульон, Котлеты из Индейки. Dinner: Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе, Сливы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Шарлиз Маршмеллоу. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|