Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2015
|
151.2 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2015:
|
1040 kcal
|
Fat: 34.38g | Prot: 60.66g | Carb: 121.24g.
Breakfast: Помидоры, Castello Сыр с Голубой Плесенью, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Избенка Творог Мягкий Диетический Обезжиренный, Окей Груша Конференс. Lunch: Магнит Банан, Говядина Отварная, Борщ Украинский, Домик в деревне Сметана 15%, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке. Dinner: Фрутоняня Пюре из Яблок, Избенка Биойогурт из Козьего Молока, Gustafsen Форель Слабосоленая, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Лито Отруби Пшеничные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|