Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2015
|
151.2 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2015:
|
902 kcal
|
Fat: 25.11g | Prot: 80.05g | Carb: 86.94g.
Breakfast: Каша Пшенная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Помидоры, Варенье из Смородины, Избенка Творог Мягкий Диетический Обезжиренный. Lunch: Помидоры, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Говядина Отварная, Gustafsen Форель Слабосоленая, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|