Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
157.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 October 2023:
|
1322 kcal
|
Fat: 45.03g | Prot: 60.90g | Carb: 169.89g.
Breakfast: ВкусВилл Тёмный Шоколад без Сахара с Мятой, Bucheron Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Хлеб Черный, Vici Лосось Слабосоленый. Lunch: Инжир, Пирог с Капустой, Уха из Форели, ВкусВилл Йогурт Земляника 5%, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Dinner: Wahaha Тапиока Классическая. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|