Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2015
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264.3 lb
Lost so far: 132.1 lb.
Still to go: 88.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 07 April 2015:
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1364 kcal
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Fat: 43.75g | Prot: 79.00g | Carb: 156.59g.
Breakfast: Ei, Be Light Gourmet-Rohschinken, Aldi Dreisaatbrot, Goldessa Feine Kräuter , Aldi Dreisaatbrot, Goldessa Feine Kräuter , Aldi Dreisaatbrot, Goldessa Feine Kräuter , Aldi Dreisaatbrot. Dinner: Stärke, Olivenöl, Zwiebeln, Aldi Schinken Schnitzel, Wirsing, Henglein Kloßteig. more...
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2820 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 8 hours, Sleeping - 16 hours. more...
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losing 6.2 lb a week
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 Comments
Sag mal, ist das Foto hier ganz von Anfang an?
07 Apr 15 by member: Cocktailnase
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Ja, das Foto ist etwa mit 170kg, jetzt ist es schon ein bisschen weniger.
Der Bauchumfang ist etwa 35cm weniger, gemessen an meinen Gürtel welchen ich jetzt bereits zum 5 mal mit neuen Löchern versehen lassen muss.
Mein Freund wollte den Gürtel schon kürzen, jedoch ist er mir als Mahnung wichtig.
07 Apr 15 by member: Batumi
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Das ist ein bisschen viel weniger sogar. Find ich ganz klasse!
08 Apr 15 by member: Cocktailnase
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Nicht schlecht würde ich sagen.
08 Apr 15 by member: Batumi
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Ich würde den Gürtel kürzen und das gekürzte Stück innen an die Kleiderschranktür hängen... so als "Skalp" ;)
08 Apr 15 by member: Viviace
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oder einen neuen Gürtel kaufen, irgendwann sieht es nicht mehr gut aus, wenn da so ein langer Schnippel halb um die Hüfte rum geht ...
08 Apr 15 by member: rolikahn
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Du bist soweit nun auch ein Vorher-Nachher Foto zu machen, oder?! Das ware doch auch noch mal eine Mahnung. ;o)
08 Apr 15 by member: LilLdy77
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08 Apr 15 by member: Radieschen88
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08 Apr 15 by member: Ismelda
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Schau mal bei Otto nach der "Schlupfjeans", die brauchen keinen Gürtel. Ich habe jetzt schon ein paar davon gekauft (Größe 29 - Größe24), hatte immer das Problem mit der Gürtelschnalle die gedrückt hat. Nur mal so als Tipp
08 Apr 15 by member: AdeVital
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Rolikahn, der Gürtel ist immer ein Mahnmal für mich. Einen neuen Gürtel habe ich bereits.
LIlLdy77 Ein Vorher - Nachher Foto? Soweit bin ich noch nicht. Da lasse ich lieber mein Mops - Foto
Viviace Der Gürtel wird in seiner Länge bleiben müssen und immer im Schrank hängen bleiben.
09 Apr 15 by member: Batumi
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