Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2015
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265.2 lb
Lost so far: 131.2 lb.
Still to go: 88.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 06 April 2015:
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2001 kcal
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Fat: 77.43g | Prot: 83.17g | Carb: 245.18g.
Breakfast: Ei, Aldi Toastschinken, Gebirgsjäger Bauernschinken, Aldi Dreisaatbrot, Schneeball, Nusszopf, Radieschen. Lunch: Orangen. Dinner: Orangen, Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Cucina Fusilli Lunghi , Aldi Tomaten Passiert, Zwiebeln. Snacks/Other: Eiswaffel, Speiseeis. more...
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2829 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 8 hours, Sleeping - 16 hours. more...
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gaining 6.2 lb a week
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 Comments
Heute noch und dann kann man die Mahlzeiten wieder besser kontrollieren. Die süßen Sachen weglassen und exakt aufschreiben was man zu sich nimmt.
06 Apr 15 by member: Batumi
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Ich bin heute lieber mal nicht auf die Waage gegangen - aber der Rest der Woche wird extra-mager 😉
06 Apr 15 by member: Viviace
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Für mich ist das mit dem Wiegen schon ein Zwang, aber wenn man weiß das es mehr geworden ist, kann man es mal sein lassen.
06 Apr 15 by member: Batumi
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Ja, ich schrieb gerade, bin dann doch gegangen (nach Frühstück, mit Klamotten) - und zu meinem totalen Erstaunen nach dem Cheatday gestern waren es nur + 200 g :)
06 Apr 15 by member: Viviace
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