|
bin traurig - war so schön runter - paß doch auf, was ich esse und trotzdem -
|
125.7 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2015:
|
1118 kcal
|
Fat: 62.57g | Prot: 70.13g | Carb: 69.94g.
Breakfast: Purland Hackepeter, Küchenmeister Mehrkornbrot, Kaffee. Lunch: Alpro Soya Cuisine, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Knoblauch, Rama Culinesse Buttergeschmack, Zucchini, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). Dinner: Time To Taste Hähnchenbrustfiletstücke Pikant, Rote Paprika, Eisbergsalat, Avocado. Snacks/Other: Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Kaffee, Gut & Günstig Frischei-Waffeln. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|