kuwa2004's Journal, 06 April 2015

131.4 lb Lost so far: 21.8 lb.    Still to go: 3.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2025 kcal

Fat: 85.54g | Prot: 74.13g | Carb: 181.53g.   Breakfast: ドーナツ. Lunch: ハムのサンドイッチ, セブンイレブン ミックスサンド. Dinner: キリンビール　 淡麗グリーンラベル, 焼きそば　お肉入り, お好み焼き. more...

1949 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 11 hours. more...