Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2015
|
163.1 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2015:
|
937 kcal
|
Fat: 17.74g | Prot: 129.03g | Carb: 71.96g.
Breakfast: Клубника, Простоквашино Молоко 1,5%, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный. Lunch: Фасоль Стручковая, Треска Отварная. Dinner: Power System Triple Way, Простоквашино Молоко 1,5%, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте (Стандартный), Миндаль. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ShalaevaYu's weight history
|