Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2015
|
122.4 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 April 2015:
|
3260 kcal
|
Fat: 183.33g | Prot: 98.22g | Carb: 303.45g.
Lunch: Шоколадница Капучино, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Киндер Делис, Bounty Bounty, IL Патио Хлебные Палочки с Кунжутом, Молочный Комбинат Ставропольский Кефир 2,5%, Творог 5%. Dinner: Талосто Мороженое Крутышка, Майонез, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Говяжья, Молочный Комбинат Ставропольский Кефир 2,5%, Шоколадный Круассан, Соцкий Пицца Фантазия из Слоеного Теста. more...
|
|
1970 kcal
|
Activities & Exercise:
Sitting - 9 hours, Standing - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bikini stav's weight history
|