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SETTIMANA 19
Domenica 8 ottobre 2023
Media da 77.9 a 74 (-3.9 kg) -0.5
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164.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 October 2023:
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428 kcal
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Fat: 6.65g | Prot: 27.72g | Carb: 65.45g.
Breakfast: Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Banana. more...
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gaining 1.5 lb a week
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