|
ВС 4600 350 кр
|
182.5 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 October 2023:
|
1888 kcal
|
Fat: 78.40g | Prot: 82.91g | Carb: 212.02g.
Breakfast: Метро Багет с Чесночным Маслом. Lunch: Картофель, Простоквашино Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Увелка Пшено Шлифованное, Чеснок, Зеленая Линия Яичный Белок, Перепелиное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Meller Ирис в Шоколаде. more...
|
gaining 27.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KocTuK37's weight history
|