Bikini stav's Journal, 03 April 2015

123.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 15.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1227 kcal

Fat: 40.96g | Prot: 116.41g | Carb: 90.72g.   Breakfast: Mutant BCAA. Lunch: Mutant BCAA, Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Простые Хлебные Палочки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Other: Twix Шоколад, Киндер Делис. more...

1952 kcal

Activities & Exercise: Circuit Training - 1 hour, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...