Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2015
|
164.0 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 38.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2015:
|
1433 kcal
|
Fat: 46.65g | Prot: 72.80g | Carb: 204.86g.
Breakfast: Апельсин, Di&Di Амарантовые Завтраки с Темным Шоколадом, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Сытоедов Плов Постный с Грибами. Dinner: Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем, Клубника, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный. Snacks/Other: Полезные Сладости Шоколад с Годжи и Изюмом, Компас Здоровья Флаксы с Яблоком и Корицей. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ShalaevaYu's weight history
|