Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2015
|
152.3 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2015:
|
1258 kcal
|
Fat: 42.59g | Prot: 68.34g | Carb: 157.48g.
Breakfast: Помидоры, Помидоры, Сыр Гауда или Эдам, Виноград, Рич Фруктовое Пюре, Останкинский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. Lunch: Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Грядка Удачи Кабачковая Икра. Dinner: Варенье из Смородины, Останкинский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|