77PummelFee77's Journal, 02 October 2023

Wünsche euch allen einen schönen Montag… ☀️😎☺️🙋🏻‍♀️
229.9 lb Lost so far: 19.2 lb.    Still to go: 31.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 02 October 2023:
1894 kcal Fat: 84.20g | Prot: 103.94g | Carb: 175.93g.   Breakfast: Birnen, Crownfield Knusper Schoko & Nuss Müsli, Aldi Trauben Kernlos, Milbona Frische Vollmilch 3,5% Fett. Lunch: Güldenhof Mini Frikadellen Geflügel , Harzer Harzer Käse. Dinner: Perlenbacher Radler Alkoholfrei, TiP Französischer Weichkäse, Aldi Kochschinken, Aldi Gourmet Salami, Milbona Edamer, Kerrygold Extra Ungesalzen, Goldähren Soft Panini, Goldähren Wraps. more...
3708 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 13.9 lb a week

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Comments 
Hallöchen Fee77, den wünsche ich dir auch. 😀 
02 Oct 23 by member: Lolli-1
Sehr schön! Schöne Woche 🥰 
02 Oct 23 by member: Cristina LC
Dir auch 🙋🏼‍♀️🌺 
02 Oct 23 by member: jule153
Danke ihr Lieben.. war n langer Tag…🥱🫣 gute Nacht… morgen noch und dann schon wieder Überstundenfrei 😎😇 hoffe ihr habt einen schönen Feiertag ☺️👍🙋🏻‍♀️ 
02 Oct 23 by member: 77PummelFee77

     
 

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