Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
157.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 September 2023:
|
1416 kcal
|
Fat: 75.38g | Prot: 82.34g | Carb: 105.71g.
Breakfast: Финик, Сливочное Масло, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. Lunch: Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Помидоры, Galbani Mozzarella Mini. Dinner: Индейка Тушеная, Galbani Mozzarella Mini, Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Чистая Линия Замороженный Чай Вишневый Глинтвейн. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|