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64,25kg
Hm, eigentlich war das Sushi gestern Abend noch im ETB... Egal, passt schon.
Noch zwei Tage bis Ferien!
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141.8 lb
Lost so far: 56.7 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 28 September 2023:
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1061 kcal
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Fat: 37.29g | Prot: 53.12g | Carb: 124.25g.
Breakfast: Gebrannte Mandeln, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Chef Select To Go Frikadellen. Lunch: Storck Riesen, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet, Wonnemeyer Hummus Classic, Aldi Maiswaffeln. more...
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gaining 1.5 lb a week
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