Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
156.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2023:
|
1332 kcal
|
Fat: 51.81g | Prot: 52.04g | Carb: 168.92g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Яичница. Lunch: Помидоры, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, ВкусВилл Крупа Гречневая Ядрица, Good Food Клубника Сушеная. Dinner: Финик, Good Food Клубника Сушеная, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|