Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2015
|
154.8 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2015:
|
1467 kcal
|
Fat: 69.41g | Prot: 81.82g | Carb: 137.79g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Лукас Груша, Избенка Творог Мягкий Диетический Обезжиренный. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Грядка Удачи Кабачковая Икра, Spilva Икра Кабачковая, МЛМ Котлеты из Говядины. Dinner: Говядина Отварная, Сахар, Нестле Хлопья Фитнесс, Васькино Счастье Катык. Snacks/Other: Лакомства для Здоровья Имбирь и Лимон, Лакомства для Здоровья Шоколад Иммунитет, Русский Гематоген Гематоген. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|