lub0v's Journal, 29 March 2015

125.2 lb Lost so far: 2.6 lb.    Still to go: 4.0 lb.    Diet followed 100%.

---

1150 kcal

Fat: 16.53g | Prot: 222.27g | Carb: 23.66g.   Breakfast: Soft Boiled Egg, Syntrax Essence, President Творог 0,2%. Lunch: Простоквашино Сливки 20%, 4 Сезона Шампиньоны Нарезанные, Куриные Грудки. Dinner: Syntrax Essence, Parmalat Молоко 0,5%, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Куриные Грудки, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Кофе с Молоком, Syntrax Essence, Parmalat Молоко 0,5%. more...

2636 kcal

Activities & Exercise: Rock Climbing - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...