alohaerba92's Journal, 22 September 2023

149.5 lb Lost so far: 1.5 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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2056 kcal

Fat: 83.58g | Prot: 185.75g | Carb: 131.24g.   Breakfast: Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Pere MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO, Sale MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Lunch: Pomodori Ciliegini MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Freshona Lidl MIO, Petto di Pollo MIO. Dinner: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Freshona Lidl MIO, Bistecche di Tonno Albacora Gourmet MIO. Snacks/Other: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Sale MIO, Mandorle Alesto MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. more...

3221 kcal

Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...