|
Absolut kontinuierlich 😅 aber immer noch im nächsten Zielbereich 😇👍☺️🙋🏻♀️
|
231.3 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 September 2023:
|
1749 kcal
|
Fat: 84.85g | Prot: 93.24g | Carb: 146.71g.
Breakfast: Farmer Nuss-Frucht-Mix, Lidl Haferflocken, Elstar, Weintrauben, Heidelbeeren, Milbona Frische Vollmilch, Crownfield Knusper Schoko & Nuss Müsli, Kaffee, Milbona Frische Vollmilch 3,5% Fett. Lunch: Lidl Stremellachs Pfeffer, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Dulano Geflügel Frikadellen, Armada Bratröllchen, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot. Dinner: Chef Select Schwäbische Knöpfle, Milbona Gratin Käse, Zucchini, Tomaten, Milbona Hirtenkäse, Freshona Bunter Gemüsemix Texas Style. more...
|
steady weight
|
 Comments
Danke Aydin… Ich freue mich auch 🙋🏻♀️
20 Sep 23 by member: 77PummelFee77
|
Ich mag den Namen… den behalte ich … die mich mögen, schreiben Pummelfee oder fee… und die anderen Pummelchen… ich stehe da drüber… weil ich das für mich mache… und es ist egal wie ich genannt werde… 😎🙋🏻♀️
20 Sep 23 by member: 77PummelFee77
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
77PummelFee77's weight history
|