Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2023
|
158.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 September 2023:
|
927 kcal
|
Fat: 37.40g | Prot: 36.40g | Carb: 109.35g.
Breakfast: New Choice Желе Фруктовое , Свежевыжатый Апельсиновый Сок, ВкусВилл Желе Апельсиновое с Кусочками Грейпфрута, Parmalat Молоко 1,8%, Урбеч Паста из Миндаля, ВкусВилл Хлеб Фруктово-Медовый, Гречка Отварная, Яичница. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|