ka.pa's Journal, 19 September 2023

ka.pa's Profile < Previous Entry |Next Entry >

У меня такого веса не было лет 10 😮
Я достигла своей цели !

110.2 lb Lost so far: 22.0 lb. Still to go: 0 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 19 September 2023:

1211 kcal

Fat: 55.82g | Prot: 43.49g | Carb: 134.65g. Breakfast: Авокадо Салат с Неркой, С Пылу с Жару Оладьи, Argento Сироп Карамель, Вкуснотеево Сливки 33%. Lunch: Брест Литовск Сыр Королевский, Провансаль Майонез, Вязанка Сосиски Молочные , Магнит Батон Летний. more...

losing 3.9 lb a week

168 Supporters Support

Comments

@Ka.Pa, уииии! И это после того, как у родителей наела. Да ещё и за два дня -0.5 кг - для твоего веса, это круто.

19 Sep 23 by member: Kholodovitch

Kholodovitch, спасибо! Вес же скачкообразно уходит, в этот раз прям так прилично скаканул, сама удивилась 😁

19 Sep 23 by member: ka.pa

👏👏👏👏👏👏👏👏👏🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

19 Sep 23 by member: Злобная ЗОЖница😜

Супер🤩🤩🤩🤩поздравляю!!!!

19 Sep 23 by member: sar100

Поздравляю!!!👏🥰😉🌹💪

19 Sep 23 by member: 3volk

поздравляю! 👏👏👏

19 Sep 23 by member: Radost21

Поздравляю!!! Рада за Ваши достижения

19 Sep 23 by member: megafonpao110321

Это круто, мои поздравления!!!!

19 Sep 23 by member: Katrinkinana

Спасибо всем большое 🥰❤️❤️

19 Sep 23 by member: ka.pa

урааа!!! поздравляю!

19 Sep 23 by member: юка-тан

Супер 👏🏻 поздравляю , ты большая молодец 👍🏻

19 Sep 23 by member: Irina~180923

Поздравляю 🥳

19 Sep 23 by member: natalya_potter

Поздравляю!!! 💪🏻

19 Sep 23 by member: a5p5

поздравляю!🚀

19 Sep 23 by member: herberrka

Мои поздравления, очень рада за вас!💐🎉🔥

19 Sep 23 by member: lisa 2023

💪🏻⭐️🤗😘🤩👏👏

19 Sep 23 by member: Aleksiа

👍🏻💪🏻👍🏻

19 Sep 23 by member: irina..99..


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

ka.pa's weight history

view complete history

ka.pa's Journal, 19 September 2023

Submit a Comment

Other Related Links

Members

ka.pa's weight history