ShalaevaYu's Journal, 27 March 2015

1 день КД 27.03

167.1 lb Lost so far: 25.6 lb.    Still to go: 41.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1356 kcal

Fat: 55.09g | Prot: 119.83g | Carb: 99.36g.   Breakfast: Яичный Белок, Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Di&Di Амарантовые Завтраки с Темным Шоколадом. Lunch: Ашан Капуста Маринованная по-Корейски, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Other: Макдоналдс Латте, Pure Protein Protein Cookies Fiber, Pure Protein Protein Cookies. more...

2165 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...