|
СБ 2450 150 без соли
|
191.1 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 September 2023:
|
1808 kcal
|
Fat: 61.43g | Prot: 119.94g | Carb: 202.39g.
Breakfast: Перекресток Арбуз. Lunch: Рижский Хлеб Хлеб Злаковый без Муки, Яйцо, Подсолнечное Масло, Магнит Чеснок, ВкусВилл Белок Яичный, Беринг Осьминоги. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KocTuK37's weight history
|