Dappere-Dodo's Journal, 11 September 2023

Wat eten jullie vanavond??????? ❤️
200.2 lb Lost so far: 1.8 lb.    Still to go: 23.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 11 September 2023:
1325 kcal Fat: 59.02g | Prot: 76.82g | Carb: 113.60g.   Breakfast: Whole Earth Crunchy Dark Roasted Peanut Butter , Wasa Poppy Seeds & Sea Salt, Lurpak Smeerbaar Gezouten, AH Rookkaas 40+ Chili. Lunch: Komkommer (met Schil), Baba Ganoesj, AH Tortilla Wraps (40g), AH Grf Rookvlees Mild Gezout, Rode Paprika. Dinner: Couscous (Gekookt), AH Rundergehakt Mager, AH Spitskool. more...
steady weight

16 Supporters    Support   

1 to 20 of 21
Comments 
Ik ben echt besluit loos vandaag. 😱 Ga ik wel wandelen of niet, ga ik boodschappen doen of niet, ga ik slapen of niet, douchen of niet, tv kijken of niet….. 
11 Sep 23 by member: Dappere-Dodo
❤️? 😂 
11 Sep 23 by member: Vecasimic
(Depression that’s talking) Ik wilde spitskool maken met gehakt en couscous, maar geen puf om de spitskool en gehakt te bereiden. Toen dacht ik pannenkoeken ipv couscous, maar toch niet echt zin genoeg in. Ik kan nog een wrap maken, maar niet veel bijzonders in huis om erop te doen. Toen bedacht ik me dat ik maar gewoon een paar kant en klare salades ga halen, maar ik kan mezelf gewoon niet eruit slepen. 😵‍💫 
11 Sep 23 by member: Dappere-Dodo
Geen “puf” om spitskool te maken? 🤯 
11 Sep 23 by member: Vecasimic
broccoli met een vega schnitzel  
11 Sep 23 by member: Gerrika G
Caesar (maaltijd) salade 
11 Sep 23 by member: tobesopaperthin
Wij hadden zelf gemaakt shoarma met slade en volkomen pita broodje en zelf gemaakt knoflook sous 
11 Sep 23 by member: silvia23-08-1993
Chili con carne 
11 Sep 23 by member: Antoinette loves food...
kippensoep en een wrap met kip en groente en sperziebonen uit eigen tuin er extra bij.  
11 Sep 23 by member: Rian_house
verse pasta met vegan gehakt, roerbakgroenten en zelfgemaakte saus van tomaten, courgette en een restje pesto, met nog wat ansjovis voor extra smaak.. 
11 Sep 23 by member: Brtzus
Ik heb pas om half 4 voor het eerst gegeten vandaag (die foto heb je gezien). Omdat ik zo ga sporten, heb ik er net nog een bak kwark met havermout en diepvriesfruit gepakt. Zit behoorlijk laag in kcal voor een sportdag en denk dat dit je ook geen inspiratie gaat geven, maar toch... dan weet je iig wat het hier is geworden 😅 
11 Sep 23 by member: Wobbeltje!
Thaise kippen-groentesoep, gemaakt met de groene curry bouillon die ik overblieef met thaise mosselen maken dit weekend. Dus al lekker met kokosmelk en veel smaak van de mosselen. 
11 Sep 23 by member: Mry72
Nasi (met vega kipstukjes) met een gebakken ei. 
11 Sep 23 by member: Ann_gezond
Zelfgetrokken rundersoep met groenten, stukje kant en klare quiche (ook een restant) en pistache yoghurt met nootjes. 
11 Sep 23 by member: PeetjePuk
Procureur, kippendij en sla met tomaat en mozzarella. 
11 Sep 23 by member: SabineS85
Mosselen 😋 
11 Sep 23 by member: keto_danny
Vegetarische linzensoep  
11 Sep 23 by member: annemiek rembil
Lekker gevarieerd allemaal 🤗 Uiteindelijk is het een salade (300gr), een bak frambozen (140 gr) en twee wraps met aubergine en kaas geworden.  
11 Sep 23 by member: Dappere-Dodo
courgette met kip 
11 Sep 23 by member: raysnie
Surinaamse roti (van knorr wereldgerechten) 
11 Sep 23 by member: Theopipo

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Dappere-Dodo's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.