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Moin… wieder ein Mini- Stück näher am nächsten Ziel…erste Nacht ok… PhasenWeise viel zu rennen 🏃🏻♀️ aber zwischendrin zum Glück Ruhe 😃👍 mal sehen, wie es heute wird 😃 schönen Dienstag Nachmittag ☺️🙋🏻♀️
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232.1 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 33.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 05 September 2023:
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1249 kcal
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Fat: 48.57g | Prot: 63.18g | Carb: 139.40g.
Breakfast: Wonnemeyer Tomaten-Mozzarella Brotaufstrich, Laugenbrezeln. Lunch: Aldi Käse-Laugenstange. Dinner: Vitasia Naan Bread Classic, Chili Con Carne. Snacks/Other: Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Wasa Roggen Dünn, Aldi Thunfisch Brotaufstrich. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Ich hoffe du konntest gut schlafen 😴?
05 Sep 23 by member: Lolli-1
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Danke liebe Lolli… Jupp, ich war so müde, ich hätte auch im stehen schlafen können… da hab ich keine Probleme wenn es nicht unbedingt megalaut ist 😃 jetzt kommen noch 3 Nächte 👍🙋🏻♀️ und du hast diese Woche noch Urlaub… hab extra schönes Wetter bestellt… 🙋🏻♀️☺️
05 Sep 23 by member: 77PummelFee77
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Das ist lieb von dir 😗 wir werkeln im Garten und können die Woche auch kein Regen gebrauchen. Ich wünsche dir noch ruhige Nächte!
05 Sep 23 by member: Lolli-1
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