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SETTIMANA 14
Domenica 3 settembre 2023
Media da 77.9 a 74.6 (-3.3 kg) +0.2
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164.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 September 2023:
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421 kcal
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Fat: 7.01g | Prot: 28.94g | Carb: 60.10g.
Breakfast: Crownfield Fiocchi d'avena, Percoca, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro). more...
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steady weight
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