Etesa's Journal, 03 September 2023

267.6 lb Lost so far: 1.3 lb.    Still to go: 0.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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643 kcal

Fat: 23.22g | Prot: 40.62g | Carb: 71.44g.   Breakfast: Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Pan Tostado 100% Integral Bajo en Sal y Azúcar, Café. Lunch: Carrefour Aceite de Oliva Virgen Extra, Manzana Golden, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Piña, Pimientos, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. more...

3213 kcal

Activities & Exercise: Caminar - 46 minutes, Resting - 15 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours. more...