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och mano, ich hab wieder 200 g mehr - das ärgert mich - ich meine es ist zwar immer ein Halten des Gewichtes, aber es soll ja noch was weg -
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126.5 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 20 March 2015:
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871 kcal
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Fat: 35.58g | Prot: 59.64g | Carb: 70.01g.
Breakfast: Milbona Fruchtjoghurt Erdbeere 0,1%, Layenberger Low Carb Müsli, Kaffee. Lunch: Grafschafter Baguette-Brötchen (50g), Knorr Waldpilzsuppe. Dinner: Kaufland Rohschinken 3% Fett, Buletten, Gut & Günstig Salat Mischung Eissalat Mix. Snacks/Other: K-Classic Mr. Creamy, Kaffee. more...
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1648 kcal
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Activities & Exercise:
Housework - 1 hour, Driving - 20 minutes, Shopping - 1 hour and 30 minutes, Massage - 30 minutes, Resting - 12 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 3.1 lb a week
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