Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2015
|
123.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 March 2015:
|
1666 kcal
|
Fat: 90.83g | Prot: 97.39g | Carb: 106.75g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Arnold Series Креатин Iron Cre3. Lunch: Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Капуста, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло. Snacks/Other: Show Time Попкорн Карамель, Кока-Кола Кола, Фабрика Имени Крупской Грильяж, Киндер Делис, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Перекресток Салат Сельдь под Шубой. more...
|
|
1903 kcal
|
Activities & Exercise:
Driving - 1 hour, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 4 hours, Housework - 1 hour. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bikini stav's weight history
|