Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2015
|
131.2 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2015:
|
1258 kcal
|
Fat: 27.15g | Prot: 32.57g | Carb: 224.13g.
Breakfast: Конфитюр Малиновый Экстра Лукашинские, Геркулесовая Каша на Воде, Оливковое Масло. Lunch: Ярмарка Смесь Четыре Риса, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Barilla Farfalle. Snacks/Other: Фруже Чернослив с Миндалем в Шоколаде, Хлеб Столичный Хлеб Столичный, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Хреном. more...
|
losing 1.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
makusik1986's weight history
|