Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
130.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 August 2023:
|
709 kcal
|
Fat: 31.92g | Prot: 40.02g | Carb: 71.37g.
Breakfast: Alpro Банановое Молоко, Самокат Сосиски Самокат из Куриной Грудки, Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо. Lunch: Маслины, Хлеб Зерновой, Соусом Песто, Индейка Тушеная, Булгур (Вареный). more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Krol's weight history
|